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뇌 MRI 촬영 남편은 오늘 뇌 MRI 촬영과 몸 전체 PET 시티 촬영한다고 강남 세브란스 병원을 다녀오셨다 PET 시티가 무엇인지 몰라서 물었더니 작년 가을부터 몸의 면역력을 강제로 약하게 만드는 스테로이드 약을 12개월 넘게 먹었으니각종 병이 생길 수 있는 위험이 높아서, PET 시티는 몸속 어느 곳이든 초기 암 가능성이 있는지 알아보는 방법이란다뇌 MRI는 몇 년 전에 뇌혈관 중에 약간 부풀어 오른 부분이 있어서 12개월마다 뇌 MRI 촬영으로 확인하는 거다 남편이 말하기를, 갑자기 혈관이 터져서 그 자리에서 죽게 되면 괜찮은데, 즉사가 아니고 몸이 마비된 상태로 오래 살게 되는 불상사가 생길까 봐 해마다 검사하는 거란다 오늘 오전 11시에 뇌 MRI 촬영을 했는데, 그 사진을 보고 내일 다시 오라고 연락이 왔.. 2026. 11. 11.
특별한 인연 2023년 추석 연휴에 일본 가서 카마쿠라에서 그리고 도쿄에서 4박 5일 여행 중에 여름하늘 님을 만났던 내용이 11 년만의 재회이다 11 년만의 재회 11 년만의 재회2011년 도쿄 대지진 때 뉴스를 보면서 제발 가족 모두 무사하기를 걱정하면서 몇몇 블로그에 방문해서 여름하늘님 안부를 아는지 묻는 댓글을 남겼는데나중에 그 글을 읽고 금희씨가 나에게 감bschung3758.tistory.com 그리고 3년 만에 오늘 죽전 신세계 백화점 7층에서 만났다 ( 7층 일식당 스시 마고) 2010년부터 알아왔으니 우리의 인연도 16년이 되었다고, 젊었던 그 시절의 이야기가 풍성하게 나왔다이야기를 하다 보니 물꼬가 터져서 블로그에는 공개하지 않았던 최근의 에피소드도 나오고.....식사 후에는 9층 스타벅스로 자리를.. 2026. 11. 10.
다시 시작 어제, 오랜만에 산책로를 걸어보고 허리 근육을 강화해야겠다는 생각이 절실해서 10월에 거의 못 했던 스트레칭 매트를 다시 펼쳤다아침마다 20분 이상 허벅지와 허리 근육을 단련 시키는 동작을 해서 척추를 받쳐주는 근육을 단단하게 만드는 게 급선무라는 판단을 다시금 깨달은 거다 허리와 허벅지 근육의 힘으로 30분은 걸을 수 있을 때까지 꾸준히 하자고 !! 바로 누워서 양쪽 다리 들기 20번씩 2회 양 다리 동시에 들기 20번 2회 그리고 60대 후반에도 했던 무릎 세워서 엉덩이 힘으로 무릎과 가슴이 일자가 되게 들었던 동작을 허리가 망가진 이후로는 할 수 없으니 롤러를 허벅지 아래에 받쳐서 엉덩이를 들어 올린다집에서 할 수 있는 동작을 시범으로 보여 달라는 친구의 부탁에 찍었던 사진이다 저렇게 단단했던 허.. 2026. 11. 9.
숲 길 오후 3시 시작 시간에 맞춰 수영장 가서 물속 걷기 하는 게 운동의 전부인데오늘은 샤워실 보수공사 하느라 수영장 영업을 안 한다고 해서, 점심 후 아파트 뒤 산책로를 걸었다몇 개월 전에, 집으로 오는 길에 미용실 앞에 남편이 내려 줬고, 커트를 하고 걸어서 집에 오면서 무척 힘들었던 경험으로, 그 후로는 자신이 없어서 산책로에 나갈 생각을 못했었다 오늘도 5분도 못 가서 허리에 부담이 느껴졌으나 웬만한 불편은 극복해야 될 거라서 예전처럼 끝까지 갔다가 돌아오는 길에 은행나무 시작되는 옆의 쪽문으로 들어 갔다 아파트 뒤 산책로 따라 옆으로 철조망이 있고 그 밖은 용인시 땅이다 철조망을 지나 올라가면 걸을 수 없을만큼 나무가 빽빽하다 부러져서 넘어진 나무는 그대로 썩어가는 중이고우리 집에서 창밖으로 보면 예.. 2026. 11. 8.
신라사 속성 단과반 오빠가 토요일마다 올려주는 유적지 탐방 글을 읽고, 막내 남동생이 이번에 진주 가는 길에 여러 곳을 들러 보겠다고 답글을 썼었다 3일간 여러 곳을 들러서 어제 경주 형님댁에 가서 점심은 집밥, 저녁은 막내가 좋아하는 일식당에서 스시를 먹었고, 형님 형수님과 함께 여러 곳을 다닌 사진이 올라왔다오빠의 마지막 맨트가 재미있어서 '신라사 속성 단과반'이라고 이름 붙였다 동생은,저번에 언급하신 안동 내앞마을과 옥산서원 함안 악양루에 꼭 들러 보겠습니다라고 답글을 썼고오빠는 또 청송 가거든 만휴정, 심씨 고택, 주왕산 백석탄도 들러 보라고 했다미스터션샤인 촬영지로 알려진 만휴정은 기와집만 달랑 보지 말고 주위 경관을 함께 감상해야 한다는당부에, 막내는 화, 수, 목, 금요일 다녔던 곳 메모와 사진을 찍어서 올.. 2026. 11. 7.
요즘 남편은 오늘 아침 눈을 뜨자 시계를 보니 5시 35분이다부엌에는 불이 켜져 있고 건너편 남편방도 화장실에도 불이 켜져 있어서 잠옷 바지 입은채로 나가서 계란 삶고 야채 꺼내서 준비하고.....8분 30초 계란 반숙이 다 되도록 남편이 안 나와서 가 보니 화장실에도 방안에도 없다그러면 언제 나갔다는 말인가? 짐작으로 지하 주차장에 갔을 거라서 남편 아침은 차려놓고 커피 마시면서 어제 윤정이가 준 빵을 두 종류 접시에 담아 먹고 저녁에 거실에 널어 둔 빨래 걷어서 정리하고 부엌도 치우고.....현관문을 여는 소리가 나서 시계를 보니 거의 7시가 되었다다섯 시에 나갔으면 두 시간을 주차장에 있었던 거다 몰입해서 매달릴 수 있는 일이 있어서 생기가 돌고 기분도 좋은 모양이다 바쁘게 열심히 사는 게 몸에 베여서 할 일.. 2026. 11. 6.
오랜만에 윤정이와 시애틀 다녀온 후에 안부 전화하면서 바쁜 일정 끝나면 한 번 보자 했었는데9월이 지나고, 10월 마지막 주에 약속 정했다가 운전면허 갱신 교육받는 날짜와 겹쳐져서 일주일 미룬 게 오늘이다 가장 편한 장소가 신세계 백화점 죽전점이라서 7층 식당가에서 만나자 했다 처음에는 스시 먹으려고 했다가 하필이면 비가 와서 한식 식당으로 바꿨다 고등어조림과 대구탕에 계란찜을 시켰다( 내가 찍은 사진)요즘 입시생 과외 선생으로 돈을 번다면서 윤정이가 밥값을 내겠다 하네7층에서 밥을 먹고 9층 스타벅스로 자리를 옮겨 윤정이는 카모마일 차를 나는 카푸치노를 시켰다( 아래는 윤정이가 찍은 사진) 11시 반에 만나서 2시 반 넘어서 일어났다내년에 중학생이 되는 수아 공부 이야기가 중점 화제이고 뉴질랜드에서 전국 1등을 했던 .. 2026. 11. 5.
할로윈 행사 미국에서는 할로윈 행사를 축제로 여기니까 준비 과정부터 요란하더라 호박 농장에 가서 여러 개의 호박을 사 오는 걸 시작으로 의상도 준비하고 장식도 하고 아이들이 다니는 학교에서도 큰 파티를 했단다 학교에서 롤링 페이퍼에 사인도 하고 밤에는 이웃집에 캔디 얻으러 다니고 자동차 트렁크에 각종 캔디와 쿠키를 싣고 학교에 가서 찾아오는 아이들에게 나누어 주는 중 아래 사진을 보니까 윤지 뒤에 있는 통에 가득한 스넥도 다 나누어 주고 유준이 앞에 빈 통만 남았다 동영상 몇 개를 보니 다 풀지 못한 흥을 집에 와서 가족 파티로 이어가는 중 (유라 윤지 방에서) 2026. 11. 4.
한우가 반값이라고? 한우를 반값으로 판매한다는 광고를 보고 수영장 다녀오는 길에 이마트에 들렀던 게 지난 금요일이다 10월 30일부터 미국의 블랙 프라이데이 중국의 광군제 같은 할인 행사를 시작한다는 거다 내가 한우 양지를 사는 곳에서 일주일 전 즈음 할인 행사를 했었다 아마도 이마트 한우 반값 행사에 앞서서 약간의 할인을 했던 모양이다막상 이마트 한우 매장에 가 보니 최고급 부위만 남은 상태로 매대는 비어 있었다안 팔리던 재고 물량도 한꺼번에 밀어내는 게 할인 행사기간이니까 평소에 잘 팔리는 물건이 나올리는 없겠지 내가 원하는 건 기대한 만큼 할인이 되지도 않겠다 싶어서 다음 날 오전에 또 가는 수고는 안 했다약간의 할인에 현혹되어 사고 나면 상품의 질이 안 좋아서 꼭 후회를 하게 되더라고그래서 필수품으로 사야 되는 .. 2026. 11. 3.

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