오늘 아침 반찬에 드디어 김치가 나왔다
수요일 수술이후 5일만에
처음이다
어제 집에서 김치를 작은 그릇에 담아 왔으니 그걸 꺼내 먹었겠지만 공식적으로 허락을 했다는 것이니까 몰래 먹는 게 아니라서 마음이 편하다
그릇의 절반으로 주는 죽을 다 먹은 것도
반찬을 다 먹은 것도 입원 이후 처음이다
된장국 속의 배추잎도 국물도 싹 비웠고 불고기 야채 볶음도 다 먹었다
디저트는 커피 대신 요구르트와 밀감이다
식사 후에 곧 먹는 약이 오기 때문에
약을 먹은 후에 속을 달래 줄 디저트가 필요하다
오늘은 여섯 시 반에 나가서 복도를
세 바퀴 돌았다
제법 뻐근할 정도의 운동이다
오늘부터는 하루에 네 번 세 바퀴씩
12 바퀴를 걷기로 목표를 정했다
