오랜만에 컵라면

오늘 아침에는 식빵이 아니고 컵라면과 컵우동이다 

마트 갔을 때 할인한다고 라면과 우동을 한 박스씩 샀었다 

남편은 라면을, 나는 우동을 

 

우동을 먹겠다는 생각이 없었는데 

일찍 일어난 남편이 냄비에 물을 끓여서 라면을 넣고 있더라고 

그러면 나도 우동을 먹겠다고 야채를 꺼냈다 

샤브샤브를 먹으려고 사 온 숙주와 알배추를 조금씩 덜어내고

호박과 대파도 약간 어묵 조금 

끓는 물에 스프를 먼저 풀어서 

야채를 넣고 끓이다가 면을 넣으면 완성 

컵우동 용기에 눈금만큼 물을 넣었더니 국물이 적은 듯 보여도 먹어보니 적당했다 

 

금요일에 피검사한다고

평소와는 다르게 먹는 거 조심하면 그 건 가짜가 되니까 평소에 먹는 식으로 먹자는 생각이다 

그래서 식후 커피 마시면서 롤케잌 한 조각도 접시에 담아서 

절반 먹었고 나머지는 오후 커피타임에 먹을 거다

 

4월 이후로 운동도 열심히 했고 몸에 나쁜 음식은 조금씩만 먹었으니 

피검사 결과는 

콜레스테롤 수치도 당화혈색소 수치도 정상으로 나올 거라고 예측한다