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건강206

교통사고 고속도로 서울 오는 길 버스 전용도로가 시작 되는 신탄진을 지나서 얼마를 더 갔을까 2차선으로 가고 있는데 3차선에서 우리차 앞으로 끼어들기를 하려고 했던 모양이다 가해차량의ㅣ 운전석 뒷쪽 옆문이 우리차 조수석 앞을 쳐서 중앙분리대쪽으로 밀어 붙였다 다행히 1차선에는 차가 없었다 에어백이 다 터지고 엠블란스 타고 강남 세브란스로 왔다 피가 나거나 외관상 다친곳은 없었으나 나는 병원에 와서 보니 장파열이다 (안전벨트 충격으로) 십이지장과 소장 사이 에 배 수술을 해서 그 부분은 잘라내고 이어붙였단다 추가, 복부 수술 6일 후 척추는 흉추 11번 12번 요추 1번이 부서져서 흉추 10번 11번 12번 요추 1번 2번을 한꺼번에 고정 시키는 수술을 함 달진맘2020.01.06 04:59 신고 에구머니 세배받으.. 2020. 1. 6.
보톡스 정기검진을 받으러 3개월에 한번씩 칫과에 간다 아무런 이상이 없어도 가는 거니까 부담은 없는데 워낙 치아 상태가 나빠서 갈 때 마다 문제점이 꼭 생기더라 이번에는 무의식중에 이빨을 꽉 깨무는 버릇이 있는 것 같다며 마모가 심하고 이빨에 금이 간다고 양쪽 턱에 보톡스를 맞으라고 당부하셨다 오늘 서울 가면 아들 병원에 가서 보톡스를 맞으면 되는데 전화해서 말을 꺼내기가 여간 민망한 일이 아니다 몇달 전에 갔을 때 아들이 턱을 만져 보고 턱근육이 심하게 강하다고 보톡스 맞아야 되겠다며 그냥 두면 외관상 나쁜 것 보다 이빨에도 안좋아요 라고 권유를 했는데 괜찮다고, 안 맞겠다고 거절했었다 그래놓고, 칫과의사가 보톡스 맞으라 했다는 말 하려니... 미안하고 민망하네 2019. 11. 7.
요가 수업에 25일간 남미여행을 다녀 온 회원이 한달만에 오늘 요가수업에 참석했다. 감기가 들었다면서 마스크를 하고서. 반갑게 인사를 하고, 옆자리에서 수업을 받았는데,혹여... 감기가 옮을까 걱정이 되었으나 차마, 멀리 떨어지게 매트를 옮기지 못하겠더라. 넓은 교실에 4명이 수업을 받았으니(.. 2019. 3. 20.
칫과 예방관리. 예방관리는 1년 단위로 5번 관리를 받는다. 먼저 구취가 있는지 혹은 위에서 올라오는 냄새가 있는지 검사하고, 입속에 충치균이 있는지 몇군데 치아 사이에서 채취한 물질을 세균검사를 하는 곳에 보내서 다음에 결과를 알려주겠다고 했다 그런 다음에,약품을 이빨과 잇몸에 발라서 조.. 2019. 3. 18.
운동과 근육통. 저녁에 계속 허벅지 뒤쪽에 쥐가나서 아무래도 밤중에 위험하겠다 싶어서 남편에게 무릎 아플 때 붙이는 파스를 붙여 달라고 부탁했다. 무릎 뒤쪽 오금 바로 위에서 허벅지 중간까지 길게 한장씩 붙여서 잤더니 다행히도 밤중에 무사했다. 집중적으로 운동을 한 부위는 배와 옆구리 힙아.. 2019. 3. 14.
다시 운동 시작. 서울에서 내려오던 날. 목욕탕 체중계 위에 올라섰다가 소스라치게 놀랐었다. 아무리 2주일동안 운동을 안하고 하루 3끼 먹었다고 해도 그렇게나 체중이 올랐다는 게 실감이 안났었다. 예전의 나 였으면 바로 비상사태에 돌입해서 다음날부터 하루 1식하면서 일주일만에 원위치로 돌려 .. 2019. 3. 10.
건강검진. 2년마다 해야하는 건강검진을 4년만에 했는데, 벌써 2년이 지났다고 안내서가 왔다. 차일피일 미루다가 가을 쯤 병원 갈텐데 이번에는 위내시경을 빨리 해보고 싶어서 서둘러 예약하고 오늘 갔다. 아침에 일어나면 위장에서 시큼한 냄새가 올라오는 것 같아, 위산과다인가 의심되고, 역류.. 2019. 2. 12.
고기를 안먹었더니 한동안 쇠고기를 안먹었더니, 앉았다가 일어날때 어지러워서 휘청하게 되고, 누워서 옆으로 고개를 돌려도 어지러움을 느꼈다. 에구~ 철분부족이구나. 남편에게 말하면 꾸중만 들을테고, 얼른 마트에 가서 스테이크용 쇠고기를 사와서, 하루에 한 번 스테이크를 먹는 게 오늘로 3일째다. .. 2019. 1. 25.
안과 진료. 대전에서, 녹내장이 진행되어 치료를 받고있다는 어느 부인의 이야기에 쇼크를 받았다. 별다른 불편이 없어도 규칙적으로 정기검진을 받을 필요가 있겠다고... 자기도 모르게 병이 진척되는 상황이 생긴다고 얘기했었다. 부산 가면 나도 검사해봐야지~ 했는데, 집에 와서는 일주일이 지.. 2018. 11. 7.

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